10 gratis tips

Skab personlighed i din bolig

Ellen

Opmærksomhed

havens blomster

Find modet til at skabe et liv i større overensstemmelse med den, du er og vær villig til at lytte til dig selv. Hver gang du indretter, former du dit hjem ud fra dine værdier, og det gør du med følelsen af kærlighed til dit projekt og med et ønske om at bidrage til et hjem med personlighed. Når du tillader dig selv at give din bolig opmærksomhed, stråler den ganske som dine relationer vil gøre. De har også brug for opmærksomhed for ikke at visne. Ofte kan det handle om at placere møbler og billeder på en anden måde, som skaber et helt nyt udtryk. Med spændende tapeter og velvalgte lamper kan der også skabes en ny energi og glæde.

Lad os få janteloven pakket sammen og blive forelsket i os selv og vores hjem som den person, vi er. Og når vi udtrykker os derfra, bevæger vi os ind i en verden fuld af magi. Og det er den magi, vi skal have fat i, for lige der vil vi være i stand til at udtrykke en begejstring, der vil afspejle sig i vores hjem, og det kan mærkes rundt i alle rum og kroge.

Det vi vander vokser, og det vi giver opmærksomhed stråler.

Vi skal turde lytte til vores hjerte.

Personlighed i din bolig

visionboard

Når du lever livet fra hjertet, bliver du en mere nærværende person, og du får en større livskvalitet i hverdagen. Når du lever livet fra hjertet, tør du lytte til dig selv og dine drømme. Brug boligen til at manifestere og holde fokus på dine drømme og lav dit eget visionboard med alle dine ønsker og hav det liggende fremme, så du dagligt bliver mindet om, hvad du ønsker dig i dit liv.

Kig på den indretning, du ønsker dig og lad din bolig blive naturlig, levende og fyldt med skævheder og sand skønhed. Lad dit hjem afspejle den du er og find modet til at bo og leve i overensstemmelse med den, du er inderst inde.

Hvad er formålet med at rydde op?

liljer

Livet skabes i øjeblikket. Det handler om, at vi møder op og er til stede. Nogle gange føler vi, at vi er i gang med at overleve, fordi vi ikke har tid til alt det, vi gerne vil. Vi glemmer, hvad der fylder os op. Det handler ikke om at lave lange to-do lister. Når vi føler, at livet er imod os og vi ikke føler os tilpas i vores hjem, tror vi, at det hjælper at flytte eller at købe nyt. Vi løber efter en løsning med nye møbler eller pyntegenstande eller prøver måske at dæmpe utilfredsheden med nyt tøj eller vi går i kontrol mode. Vi lægger styrken fra os og træffer valg, som ikke nærer vores hjerte.

Når vi fylder vores hjem og vores liv med ligegyldige ting, er der ikke plads til alt det nye. Der er ikke plads til bevægelse. Men hvad er rod? Og hvorfor roder vi?

Jeg havde på et tidspunkt en intens periode, hvor jeg levede for meget i mit hoved og prøvede at handle og kontrollere mig gennem mit liv for så at nå til en følelse af tomhed. Jeg havde forsømt boligen og ladet den klare sig selv. For mig var det slet ikke nærende, og jeg måtte jo tage ansvar og fik med enkle tiltag skabt plads, både fysisk og mentalt. Jeg kiggede på, hvad der gav mig glæde og gik i gang med at rydde op. I den proces fik jeg også åbnet op til nogle rum i mig, som jeg havde lukket ned for i lang tid og fik kigget på, hvad der var vigtigt for mig i mit liv.

Dybest set handler det om at mærke det som er og handle på det, der giver mening. At finde frem til det, der er godt for os og sortere og vælge fra i livet.
Der er så megen visdom at hente i boligen, og oprydning er en del af fasen.

Livet skabes i øjeblikket. Det handler om, at vi møder op og er til stede.

Hvad fylder du dit liv med?

De ting, vi omgiver os med, vibrerer med en energi, og vi kan have ting i vores bolig, som dræner os i energien og ting, som støtter og inspirerer os. Da jeg for flere år tilbage læste sætningen: “alle ting taler”, gik der faktisk et stykke tid, før jeg forstod omfanget af den sætning. Jeg gik langsomt i gang med at kigge på de materielle ting, jeg havde og lærte efterhånden at mærke efter, hvilke ting jeg kunne hente energi fra. Og jeg fik større fokus på de værdier, jeg gerne ville have i spil i mit liv.

For nogle uger siden kunne jeg mærke en manglende kreativ energi, og selv om jeg prøvede at løse problemer, måtte jeg erkende, at jeg måtte finde energien et helt andet sted. Så jeg måtte jo tage ansvar for, at jeg kom tilbage til mine værdier og alt det, jeg har brug for og give slip på det, der ikke gavner mig. Og jeg har nu erfaret på et meget dybere niveau, hvor vigtigt det er for mig, at jeg omgiver mig med ting, som jeg virkelig holder af og som skaber god energi i mit hjem. Og jeg blev i den forbindelse opmærksom på et par områder, hvor jeg længe har støjet rundt.

Når vi ikke tager ansvar for vores ting, bevæger vi os væk fra os selv og vores værdier. Vores ting skal gerne hjælpe os med at skabe det liv vi ønsker os og finde ind til os selv.

Bevar relationen til din bolig

hyacinter

Vores relation til boligen kan sammenlignes med andre former for relationer. For at en relation har det godt og den blomstrer, må den næres og have opmærksomhed. Når vi vil skabe en kærlig relation, må vi kigge på vores egen rolle, og ikke mindst vores ansvar i den relation.

Den bolig vi har lige nu matcher vores liv og vores resultater. Men er det en relation, vi har det godt med?

Når vi begynder at foretage ændringer i den relation, vil vi mærke ændringer omkring os og i os.Jeg kunne tidligere blive frustreret og ked af det, når jeg prøvede at justere i mit forhold til boligen. Dengang havde jeg slet ikke konkrete redskaber til at håndtere de retningslinjer, jeg satte op, hvordan jeg skulle bo og hvad jeg kunne og ikke kunne købe. Jeg kunne ikke mærke, hvad der var godt for mig.

Når vi udelukkende fokuserer på at ændre i det ydre, tror vi, at vi kan skabe de ønskede ændringer i vores liv, i vores relation til boligen, men forandringen vil føles overfladisk. Hele tiden at være på jagt efter nyt til boligen skaber ikke en kærlig relation. Når vi bliver mere fokuseret på bare at være til stede, kan vi mærke os selv, og vi kan begynde at lægge vores personlighed ind i boligen. Vi behøver ikke at holde os væk fra alle de tendenser, vi ser. Vi skal vælge det, vi elsker, og vi skal turde vælge fra og vælge til.

Fokus på vores egen rejse

hyacinter der lever deres eget vilde liv

I arbejdet med at lære om indretning har jeg erfaret, at vi ofte går til arbejdet på en alt for unaturlig, for hård og for knoklende måde. Vi tror, vi alle skal gå den samme vej for at skabe den bolig, der er optimal for os.

Når vi går til opgaven på en måde, hvor vi tager hensyn til vores behov for forandring og samtidig vores modstand på forandring, kan vi meget bedre hjælpe os selv. Vi kan skabe den perfekte bolig for os uden brug af lister og skemaer. Vi kan skabe en indretning, hvor vi tager udgangspunkt i vores følelser, vores verden, vores ønsker. Det vi kan gøre er lade andre være vores inspiration og så handle ud fra tillid til at vi skaber positive forandringer i vores liv og giver vores bolig et kæmpe løft. Vi kan lade boligen blive et spejl på det liv, vi ønsker os. Have respekt for vores forskelligheder og acceptere, at vi indretter med de midler, vi har til rådighed og med de bedste intentioner. Det skal helst komme af et oprigtigt ønske om forandring, forbedring og fornyelse.

Jeg har efterhånden erfaret, at det ikke nytter at løbe af sted med en ny idé uden at tage stilling til om det nu også er mit ønske om forandring og ikke et forsøg på at tilpasse mig. Inspiration fra andre er lærerig, men det bliver alt for hård en proces, når jeg prøver at hoppe over i andres liv og glemmer min egen kreativitet.

Vi skal holde fokus på vores egen rejse, når vi går i gang med nye tiltag i boligen og ikke mindst have forståelse for, at vi kan have brug for at afprøve forskellige metoder.

Hæv din vibration

vandsten

At leve og arbejde i rum, der føles lige så rare, som de ser ud er essensen i bevidst indretning.

En del af det at have det godt i din bolig handler om de følelsesmæssige forbindelser, du har til det, du vælger at omgive dig med. Når de enkelte ting i dit hjem mister deres formål og mening, kan energien i dit hjem og også dit liv blive en følelse af kedelig, almindelig og belastende. At give slip på det der ikke længere tjener et følelsesmæssigt eller et praktisk formål er befriende, og de følelser kan overføres til andre aspekter af vores liv. Lige nu er det december måned, det er vintersæson, og nye muligheder åbner sig for indretning. Det handler om detaljer såvel som helheden. Alt er tilladt, bare det visuelle udtryk er i balance. Alt det der giver dig glæde, kan du bringe ind i boligen og løfte din energi med.

Nye tiltag giver ny energi

Fornemmelsen af at sidde og kigge på din bolig og føle dig godt tilpas eller lade blikket falde på legetøjet på gulvet, vasketøjskurven som er fyldt med vasketøj og blive utilpas, irriteret eller opgivende er måske velkendt.

Når vi ændrer på noget i vores bolig, fornyer vi energien. Det kan være visne blomster, der skal smides ud eller nye pynteting i vindueskarmen. Vi har det bedst i omgivelser, hvor der er nogenlunde balance i det ydre, fordi vi på den måde mærker en balance i vores indre. Nogle gange er vi bare ikke klar over, hvor meget de enkelte elementer betyder for os. Ofte har vi brug for at være i området og mærke efter, om vi synes, vi føler os godt tilpas, om vi kan lide det vi ser eller, om der er noget, som irriterer os. Det handler om at være til stede i øjeblikket og ikke på Facebook eller Instagram, hvor vi nemt kan finde billeder af boliger, som vi anser for at være bedre end vores egen bolig.

Om ganske kort tid er det december måned, og for en del mennesker er det indre pres startet allerede i oktober måned, hvor de første reklamer med juleforberedelser dukkede frem. Og vi kan synes, at vi skal ændre en masse i boligen for at få energien af jul ind. Alle nye tiltag i din bolig giver en ny energi. Ganske enkle tiltag i denne periode kan være at gemme nogle af de mange sofapuder væk og lægge et par bløde tæpper i sofaen, og måske et rensdyrskind. Du kan skifte nogle af potteplanterne ud med et par julestjerner, og de kan købes i flere farver, alt efter om du er til røde eller hvide farver. Fyld en kurv med masser af appelsiner og lad det ose af overskud, og fyld et fad med julekugler, kogler og andet naturmateriale.

Lad den nye, den gode energi komme til dig og skab en god stemning. Og vigtigst af alt huske at rose dig selv for at sætte skub i energien.

Velkommen hjem

kastanjeblade

Det er efterår, og det er koldt udenfor, dagene bliver kortere og mørke.

For nogle er det dejlige efterårsdage med gåture, skønne bøger der bliver læst, hjemmebag med æbler af egenavl. For andre kan det være svært at finde energien, og det kan være en enormt pinefuld periode.

Den mørke tid indebærer nemlig nogle krævende udfordringer, dels at kunne håndtere de følelser vi har omkring den mørke tid og dels at kunne klare de praktiske udfordringer i hverdagen. Vi kan nogle gange være tilbøjelig til at underkende, hvor svært det kan være at håndtere vinterhalvårets mørke. Mange af os er ubalanceret i vores energi om vinteren. Vi følger heller ikke naturligt døgnets rytme. Vi tvinger ofte os selv til at være sent oppe og doper os selv med sukker for at få energi, men oftest sker det modsatte.

For mig er det vigtigt at give plads til at omfavne efteråret og ikke trække min energi mere nedad. Jeg handler på flere måder og prøver at omfavne min bolig, puste liv ind i mine rum ved at tilføje små ting med stor effekt. Små ekstra detaljer, som får mig til at føle mig hensat i en tryg fornemmelse og beroliger mig og gør mig i bedre humør.

Der er mange enkle ting, vi kan gøre med de ressourcer vi har for at løse de problemer, vi måtte have i boligen. Vi puster liv ind i vores rum ved at tilføje de ekstra små detaljer. Så bliver vores bolig det sted, hvor vi er hjemme. Når vores bolig er i overskud, forplanter det sig til alle cellerne i vores krop, og vi lader rummene får lov til at leve og fylde os med glæde og energi.

Få besked via email, når jeg skriver et indlæg

Ellen Plougstrup · Kærmindevej 13 · 7100 Vejle · Tlf.: 23 27 81 75